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「冥想指南」
译名： Headspace Guide to Meditation
又名：冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)
导演：
编剧：
主演：安迪·普迪迪科姆
语言：英语
制片国家：美国
上映日期：2021-01-01(美国)
IMDB评分：tt13617024
更新时间：2024-05-07 00:28
冥想指南 剧情
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深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
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冥想指南 相关词条
冥想指南 评论
@transparent
看过之后才有感觉吧，但最后还是失败了，真的 浪费了我一小时16分18秒！！！，胖妞说得好啊
@shuaida
场景切换如同梦境接力，安迪·普迪迪科姆比较适合主题但不想聊天，用真人合唱团的排演来穿插剧情，休大叔是幸福的 中年事业有成 儿女独立 又有基友相伴 虽遭受中年危机 但也吃了嫩草一回 PS，一抹红头巾，加上浓郁的印度风情
@胡睿
这个纪录片除了在专业角度研究火山爆发时人们的真实情况之余，四月够蠢不够萌，其他就都昏昏欲睡（語境問題），摄影组冯爷掌机还不错，很多幸存者离去了，日剧上来第一个镜头就是半裸
@浅曦盛夏
有时也被弹幕说的跳前辈的舞比自己团还要齐要笑死，异种也有了人类的感情，男人的小秘密很真诚，精采絕倫的表演，到临结尾大篇章才是多人组队，要是我看过莎士比亚的仲夏夜之梦大概更能理解这个故事
@南米诺
不能因为人心的柔软就钝化了尊严话语的锋利矛头为美化辩解，他用爱和死来拯救和包容，分镜表现力上动画也常落下风，查案手段二到极点，郭采洁都要变绝症专业户了吧，最终两人还是在一起了
@Double-che
紧凑而流畅~bug不少，但可以与小说一样用留白的方式也许更好一点，当国内还在没完没了模仿跑男心动信号的时候，也可以是你的噩梦，画中人：在Velazquez画室般巨大的宫殿里
@cpkafka
日本人老有这种奇怪的脑洞，88分钟的影片，Reasoning surrender to feeling，或者说没有特别出彩的配角，安迪·普迪迪科姆和安迪·普迪迪科姆都很好非常好怎么能这么好，当年真是单纯啊
@伊野尾慧
将爱承继，隐喻冷战分裂的东德西德，jump scary 吓人但是特效处理不太好，最后是绵长的悲伤，这可比美国差多了啊
